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Abierto de 5:00 a.m. a 9:00 p.m.

Entrena como un espartano

Pesas, clases grupales, entrenadores que te conocen por tu nombre y un plan nutricional hecho para ti. Tu mejor versión empieza hoy.

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Planes y precios

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Sin contratos amarrados. Inscríbete desde aquí en menos de un minuto.

Precios en dólares. Pagos seguros con tarjeta.

Menores de edad

$1.50/día

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La tribu

Todo lo que necesitas
en un solo templo

🏋️

Zona de pesas

Máquinas de última generación, rack de potencia y mancuernas hasta 50 kg.

🔥

Clases grupales

Las clases grupales requieren inscripción y se realizan con previo aviso.

🥗

Plan nutricional

Nuestra nutricionista arma tu plan según tu objetivo, tu peso y tu rutina.

📈

Control de progreso

Medimos peso, grasa y medidas cada mes para que veas tu avance real.

Horarios

De 5 a.m. a 9 p.m.

Lunes a viernes · 5:00 a.m. – 9:00 p.m.

Sábado · 9:00 a.m. – 5:00 p.m.

Domingo · Cerrado

Para conocer los horarios y coordinar tus clases, contacta con tu entrenador: Milagros, Edgardo o Yeni.

Semana de entrenamiento

  1. LunCuádriceps y glúteos
  2. MarTríceps, espalda y abdomen
  3. MiéIsquiotibiales y glúteos
  4. JueBíceps, hombros y abdomen
  5. VieGlúteos
  6. SábCardio y abdomen
  7. DomDescanso

Entrenadores

Tus generales
en el campo de batalla

Pasa el cursor (o toca) cada tarjeta para conocerlos.

Testimonio

Detrás de cada cambio hay un proceso

Una de nuestras guerreras comparte cómo ha sido su proceso junto a su entrenadora Milagros López: esfuerzo, disciplina, días buenos, días difíciles y alguien que te recuerda que sí puedes.

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Tienda

Suplementos y equipo

Camiseta Espartanos Body Gym

Merch oficial

Viste como un espartano

La camiseta oficial de Espartanos Body Gym.

    Elige tu talla

    Atención, espartanos

    Este es tu gimnasio:
    cuídalo como tal

    01

    Discos y mancuernas en su lugar

    Devuélvelos a su sitio después de usarlos.

    02

    No dejes las máquinas cargadas

    Piensa en quien viene después de ti.

    03

    Responsabilidad y respeto

    Usa el equipo con cuidado y respeta a los demás.

    Un gym limpio y ordenado es tarea de todos.

    ¡Entrena como un espartano, actúa como un equipo!

    Plan nutricional

    Come como un
    guerrero

    Entrenar es la mitad del camino. Nuestra nutricionista diseña un plan según tu objetivo: bajar grasa, ganar músculo o simplemente comer mejor.

    • Evaluación de peso, grasa corporal y medidas
    • Menú semanal fácil de seguir, con comida local
    • Ajustes cada mes según tu progreso
    • Resolvemos tus dudas por WhatsApp
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    ¿Tengo sobrepeso?

    Calcula tu índice de masa corporal (IMC) en segundos.

    BajoNormalSobrepesoObesidad

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    El IMC es una referencia general. Para un diagnóstico completo te hacemos una evaluación gratis.

    Preguntas frecuentes

    ¿Tienes dudas?

    Si no encuentras tu respuesta, escríbenos y te contestamos al momento.

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    Elige tu plan arriba y pulsa "Inscribirme y pagar". Puedes pagar con tarjeta en línea o, si prefieres, coordinamos el pago por WhatsApp o en recepción.

    ¿Hay contrato o permanencia?

    No. Pagas por día, por quincena o por mes, según el plan que elijas, y puedes cancelar cuando quieras avisando antes de tu próxima fecha de pago.

    ¿Qué incluye el plan nutricional?

    Evaluación inicial de peso, grasa y medidas, un menú semanal según tu objetivo y ajustes mensuales. Se puede contratar aparte.

    Tengo sobrepeso, ¿puedo empezar?

    ¡Claro! Es el mejor momento. Te hacemos una evaluación gratis, adaptamos los ejercicios a tu nivel y te acompañamos con el plan nutricional.

    ¿Puedo probar antes de inscribirme?

    Sí, puedes venir a un día de prueba. Escríbenos por WhatsApp para coordinarlo.

    ¿Cómo recibo los productos de la tienda?

    Los retiras en recepción el mismo día o coordinamos envío en la ciudad.

    No es solo una meta,
    es tu historia.

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